Многочисленных исследований показывают, что здоровье человека в любом возрасте более чем на 50 % зависит от образа жизни. Понятие ЗОЖ включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто диеты или занятия спортом, это — стиль жизни, направленный на оздоровление всего организма. Отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности, правильное рациональное питание - все это делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. Такую информацию учащиеся Солнечной школы усвоили на тематических классных часах «Здоровый образ жизни» и «Принципы здорового питания детей и подростков».
